Мы проводим занятия для начинающих по направлениям Pole dance, Pole sport, Pole artistic, а также занятия по смежным

спортивным дисциплинам: стретчинг, хореография, пластика, классы коррекции фигуры (силовые тренировки), Booty dance (twerk).

 

Двухчасовая система занятий! Опыт и результаты преподавания по такой методике доказывают наибольшую эффективность 

по сравнению с иной продолжительностью тренировок.

 

1.

Алор Данс - студия Pole Dance (пол дэнс) Москва.png

 

 

 

2.   Выбираем день и время для пробного занятия:

 

 Пробное занятие - 500 руб. за 2 часа или бесплатное, при условии приобретения абонемента в день посещения. 

Берем на занятия шорты, футболку, балетки или носочки.

   

 

Ул. Старая Басманная 21/4

 

Группы для начинающих, любителей и профи.

Высота более 4 метров

Шаговая доступность от м.Курская, м.Бауманская, м.Красные ворота, м.Комсомольская.

Стоимость:

8 часов пилона от 3500 руб.

16 часов пилона + стретчинга от 5000 руб.

Безлимитный на месяц от 6500 руб.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Простые и короткие советы по обучению Pole Dance для начинающих, в форме «вопрос-ответ»,

которые окажутся вам полезны в начале занятий, и не только:

 

Что такое Pole Dance? 

 

Почему следует выбрать именно школу Алор Данс?

 

Почему в вашей школе на 1 пилоне занимаются одновременно как 1, так и 2 человека?

 

Нужна ли какая-то базовая физподготовка для начала занятий Pole Dance?

 

Можно ли мне заниматься Pole Dance, если у меня избыточный вес?

 

За какой срок я смогу научиться танцевать на пилоне?

 

Как часто возможно заниматься пол дэнс?

 

Чем отличается общая группа от мини?

 

Что такое Pole Artistic (Pole Art)?

 

Что такое Pole Sport?

 

Что такое Пластика?

 

Что такое Хореография?

 

Что такое стретчинг?

 

Что такое Классы Коррекции Фигуры (Силовые тренировки)?

 

Что такое Booty Dance (Swag Twerk)? 

 

Чему я могу научиться на индивидуальном занятии?

 

В чем лучше заниматься?

 

Что лучше: чешки (мягкие балетки) или туфли?

 

Зачем нужна техника безопасности?

 

Можно ли пить во время занятий, до, после?

 

Нужно ли снимать с себя украшения во время занятий?

 

 

 

 


 

 

ОТЗЫВЫ О ШКОЛЕ POLE DANCE "Алор Данс"

 

Online
Лена Назаренко
Являюсь ученицей школы более 3х лет. Ну что сказать - затянуло по уши) За это время школа стала вторым домом - сюда приходишь уставший после работы, а уходишь бодрым и веселым!) А все благодаря: отличному преподавательскому составу - безусловно каждый профессионал в своей области, самым позитивным на свете администраторам, которые встретят тебя так, что захочется приходить снова и снова! В школе постоянно проводятся разные мероприятия - отчетные концерты, выезды на природу с конкурсами и розыгрышами, открываются новые направления занятий (недавно ввели booty dance). Еще огромным плюсом для меня является возможность запланировать пропуски занятий при покупке абонемента, а также если не запланировано пропускаешь занятия можно отходить их посещая по предварительной записи любую другую группу. Недавно ввели оплату картами, что тоже очень удобно. Вообщем могу смело сказать - в нашей школе можно добиться больших успехов в poledance и не только, стоит только захотеть)
 
вчера в 22:16|Редактировать|Удалить|Ответить
 

 

 

ЧИТАТЬ ВСЕ ОТЗЫВЫ:                                                                              НАПИСАТЬ ОТЗЫВ: