1 октября 2015 г. 1:40:33

На первый час занятий рекомендуется одевать чешки (мягкие балетки). При разучивании элементов непосредственно на пилоне вы можете быть как в чешках, так и в туфлях. Начинающим лучше и на первые несколько занятий на пилоне надевать чешки. Но после того, как вы начнете относительно уверенно чувствовать себя на пилоне, можно переходить на туфли. Туфли – это сразу же иная осанка, красота и эстетика движений. К тому же туфли за счет платформы и упора на нее дают танцовщице возможность выполнения некоторых танцевальных движений, которые в балетках выполнить неудобно и непросто.