24 марта 2015 г. 13:45:50


SWAG TWERK / Booty dance (бути дэнс) - это по-настоящему горячее направление танца, основной смысл заключается в овладении различным видом трясок ягодицами, вращениями бедрами. Занятия позволят вам выглядеть безупречно и в совершенстве овладеть своим телом!

Booty Dance - это и вибрации, и умение изолировать одну ягодичную мышцу от другой, и выполнение ягодицами различных сложных ритмических рисунков, что достигается изоляцией верха от низа. На занятиях главном образом разрабатывается поясничная зона, кроме того, Вы получите немалую нагрузку практически на все группы мышц, в большей степени на мышцы ног и бедер.

Это яркое и привлекающее к себе направление пришло к нам с Карибов. Танец попы, как говорят в народе. И не удивительно, т.к. самой сексуальной частью тела у населения этой страны издревле считается пышная попа. В бути дэнс весь акцент смещается именно туда. Основные элементы такого танца взяты из dancehall (дэнсхолла), (rump shaking), booty shake (бути шейк), пластика бедер, поясницы и живота belly dance (танец живота).